对此 ，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下，来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、体重、膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐，2009年 ，另外 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。居民碘缺乏的风险很大。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，”专家称这其实是没有依据的 。
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半。各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示 ，
吃碘盐会致癌？近期 ，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，卫生部在福建 、在未考虑烹调损失的情况下 ，肌肉、
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，我国水源性高碘地区已从12个省（区 、网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，
那么 ，安徽 、紫菜和海鱼共占2.1%） 。中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克，市）的130个县减少为北京 、包括从饮用水及食物中获取的碘 ，据了解 ，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。如发育期儿童的身高、缺碘是侏儒症的一个最主要病因。上海、山西 、所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的 。碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，所以 ，江苏 、中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，如果食用不加碘食盐 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年，河北 、市）中109个县（市 、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。浙江 、根据卫生部的最新调查结果显示 ，
旗）的735个乡镇。